长期运动对白癜风有什么影响呢?
发布时间:2022-02-07 作者:合肥白癜风医院
白癜风的发病是患者免疫系统紊乱导致的亚健康状态,因此复原免疫系统的正常功能是治疗的关键。除了药物治疗,我们还可以用运动来辅助治疗白癜风。众所周知,运动可以增强人的免疫系统。那么,长期运动对白癜风有什么影响呢?下面我们就一起来看一下吧
(1)过度运动显著增加细胞产生的氧化物,在一定程度上损害机体的免疫功能,降低机体对疾病的抵抗力,可能诱发自身的旧病。
(2)过度运动使身体长期处于紧张状态,导致内分泌功能紊乱,也会直接影响身体的免疫能力。
(3)运动使身体新陈代谢旺盛,这是它的积极作用,但如果过量,会大大增加体内对微量元素锌的需求;在运动的同时,大量的汗液也会带走一定量的锌,导致缺锌。锌是体内金属酶的重要成分之一(人体内有40多种金属酶),与人体的免疫功能密切相关。锌的流失明显降低了体内的免疫能力。
长期运动对白癜风有什么影响呢?合肥白癜风医院,从上面的内容中我们就可以看出来了,剧烈运动后,免疫力会持续一小时左右,需要24小时才能复原到正常水平。在此期间,我们的免疫系统失衡。如果我们每天坚持一个小时的剧烈运动,免疫系统就会一直处于紊乱状态,这与我们所追求的免疫平衡是背道而驰的。中医认为过度运动是有害的,因此白癜风患者应适当运动,运动时间不宜过长,尽量在一小时内不适宜做高强度运动。
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