五一白癜风患者出游攻略

　　五一节小长假终于来了，今年五一节可有足足五天了!这个时候外出旅游是个佳的选择。但由于一些人由于自身情况的原因，出行受到了很多限制。如，白癜风患者。下面合肥白癜风医院医生来解答，白癜风患者出游攻略。

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　　1、适时加减衣物

　　虽然已步入五月，但春天还在，天气依然让人捉摸不透。所以，白癜风患者在小长假出游前，可提前看天气预报，根据出游距离、时间，准备适当的衣服，以防天气变化，尤其要注意昼夜气温变化，适时加减衣服，以防感冒。

　　2、做好防晒

　　春光明媚，病人时常感觉好像没有什么伤害力，所以掉以轻心，其实春光的紫外线强度一点也不比盛夏弱!由于春天云层稀薄，紫外线穿透能力强。过多的紫外线照射可能会影响白癜风的病情。所以病人外出时，要做好防晒，避免阳光直射患处。

　　3、避免伤口

　　在进行一些户外运动，如爬山、攀岩等时，白癜风病人要注意保护，避免磕磕碰碰造成伤口感染，出现“形同反应”，从而导致白癜风病情加重。

　　4、注意劳逸结合

　　旅行看起来是一种放松心情的过程，其实是一种锻炼身体的过程。所以白癜风患者外出旅游时应注意劳逸结合，保证充足的睡眠。由于睡眠不足，会导致精神萎靡不振，内分泌失调，免疫力下降，对白癜风病情不利。

　　合肥白癜风医院医生温馨提示：患者外出旅游能使情绪得到放松，尤其是对情绪比较压抑的患者，有利于白癜风的恢复。但是在旅游的过程中要注意保护，争取尽快恢复皮肤的健康!