白癜风竟然与睡眠有何关系?

　　睡觉是人类每天都要进行的一件非常正常的事情，良好、充足的睡眠能帮助我们恢复体力和脑力、舒缓压力，进而维持机体正常运转。可怕是，现在很多人，因一些原因睡眠质量变得不高，要知道睡眠不好，是不利于身体健康的。那么，白癜风与睡眠有什么关系呢?下面合肥白癜风医院医生来解答：

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　　1、免疫力下降

　　睡眠质量差的人由于身体一直未处于休眠状态，会导致免疫力下降，诱发白癜风。

　　2、影响体内新陈代谢

　　睡眠不足会引起皮肤毛细血管瘀滞，循环受阻，使得皮肤的细胞得不到充足的营养，因而影响皮肤的新陈代谢，加速皮肤的老化与导致黑色素细胞的加速凋零。

　　3、导致黑色素无法生长

　　黑色素细胞的生成最佳时间是在凌晨。而睡眠不足会使人体体能大量消耗，黑色素细胞得不到充足的能量来生长。就这样黑色素一方面加速凋亡，另一方面无法得到好的生长，就有可能使正常人导致白癜风，或者白癜风患者的白斑扩散。

　　合肥白癜风医院医生温馨提示：好的睡眠不仅能够帮助白癜风患者更好的恢复日常体力、精神状态，而且还能平衡体内各项免疫细胞功能状态，增强自身免疫力，有效抵御外界的各项刺激，更好地促进白斑恢复。