如何做才能远离白癜风的困扰?

　　白癜风是一种常见的皮肤疾病，相信这是很多人都了解的，表现为局部或泛发性色素脱失。易于诊断，但是难于治疗。那么，如何做才能远离白癜风的困扰?合肥白癜风医院医生来解答：

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　　1、避免环境、食品污染对人体的危害

　　减少有害物质的基础，尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类等有害物质。减少有害食物的摄入，减少紫外光的辐射。

　　2、纠正偏食，养成良好的饮食习惯

　　做到合理膳食与营养平衡。注重饮食健康，制定科学的膳食食谱，养成良好的饮食习惯，对本病的预防与治疗具有重大的意义。平时可以多吃些：瘦肉。蛋类。动物的内脏、牛奶。新鲜的蔬菜各种豆类制品，花生。黑米。葡萄干，木耳。乌鸡。田螺等贝类食物。文章推荐》》》白癜风竟然与睡眠有何关系?

　　3、加强自身休养，保持乐观情绪

　　人们在日常生活中经常会碰到一些不如意的事情或者一些挫折，人们要学会调节自己的情绪，处理自己的情绪垃圾。

　　合肥白癜风医院医生温馨提醒：白癜风的病因比较复杂，要想远离白癜风，必须从全面的角度出发。